1. OKT - 26. NOV
MBCL (Mindfulness-based Compassionate Living)-Kurs live online
Achtsam ohne Grenzen
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Ärztin für Kinder- und Jugendpsychiatrie | Zertifizierte Achtsamkeitslehrerin (MBSR, MBCT, MBCL) | Ich unterstütze Menschen dabei, Stress zu reduzieren, Grübelschleifen zu durchbrechen und mehr innere Ruhe und Resilienz zu entwickeln – wissenschaftlich fundiert, achtsam und alltagstauglich.
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