Tanzen mit Friede

Mein Name ist Friederike Hofmann und ich bin Embodiment Coach mit Leib und Seele. Ich wurde 1978 geboren ,lebe in Odenthal und bin Mutter von zwei Kindern. Ich befinde mich seid 2020 auf dem Weg des Embodiments. Als ich 2020 in einer Lebenskrise steckte – mir wurde die chronische Erkrankung Endometriose diagnostiziert, die mir starke Schmerzen bereitete – schien der unerfüllte Kinderwunsch noch unerfüllbarer zu werden. Wie ich heute weiß, entsprach mein damaliger Angestelltenjob im ernährungstherapeutischen onkologischen Bereich nicht meinen Werten und nährte nicht mein Herz. Kurz: Ich war erschöpft, weinte viel, konnte nichts mehr genießen und war für meine Familie eine Zumutung. Ein Quasi Burnout … Ich begann wieder zu tanzen. Fast jeden Tag und ein Jahr lang tanzte ich. Erst tanzte ich noch die Bewegungen, die ich in meiner klassischen Tanzausbildung gelernt hatte. Irgendwas zwischen Ballett und Modern. Das war aber nicht befriedigend. Viel mehr Freude zeigte mein Körper, bei Bewegungen, die scheinbar zufällig entstanden. Ich begann mich auf den Weg zu mir selbst zu begeben über meinen Körper. Jede gelernte Bewegung brach ich langsam auf und machte sie zu meiner Bewegung. Ich begann meinen Körper wirklich wahrzunehmen und anzunehmen. ...Mir wurde klar, dass mein Körper mir zeigt, was er jetzt zur Heilung brauchte, nämlich die Balancierung des Sakralchakras im Becken zusammen mit dem Herzchakra. Die Wiederentdeckung meiner Kreativität, Sinnlichkeit und Weiblichkeit und der Wunsch nach Vergebung meines vergangenen Selbst und anderen aus der Vergangenheit wurde mein persönlicher Heilungsweg. Diesen Weg ging ich weiter und entwickelte EmbodiDance Chakra. Denn echte Veränderungen im Leben finden aus dem Herzen statt.