Achtsam ohne Grenzen

Ärztin für Kinder- und Jugendpsychiatrie | Zertifizierte Achtsamkeitslehrerin (MBSR, MBCT, MBCL) | Ich unterstütze Menschen dabei, Stress zu reduzieren, Grübelschleifen zu durchbrechen und mehr innere Ruhe und Resilienz zu entwickeln – wissenschaftlich fundiert, achtsam und alltagstauglich.