Stress abbauen, Trauma lösen & Resilienz stärken mit TRE

Über das Event

TRE Lernen für Stressabbau, Entspannung und Selbstregulation   Der TRE Playshop ist für alle, 👉 die beruflich viel leisten und oft unter Strom stehen 👉 die in ihrer Beziehung oft getriggert werden und die Verbindung miteinander verlieren. 👉 Die erschöpft sind obwohl sie genug schlafen 👉 die merken, dass sie sich schwertun, abzuschalten 👉 die sich in stressigen Situationen mehr innere Ruhe und Klarheit wünschen 👉 die nicht gut schlafen 👉 die schmerzhafte Verspannungen im unteren Rücken, Schultern und Nacken haben 👉 denen Energie fehlt   Darum geht's:  🔹Wie bekommst du deine Lebenslust und Kreativität zurück? 🔹Was ist ein ausgeglichenes Nervensystem und wie fühlt es sich an?  🔹 Wie beeinflusst es deine Leistungsfähigkeit, Lernfähigkeit und Liebe?  🔹 Wie kannst du leichter abschalten und stressfreier durchs Leben gehen?  🔹 Was genau kannst du tun, um dich zu beruhigen und zu entspannen   ✔️Du lernst TRE (Trauma Releasing Exercises) so, dass du sie nach diesem Playshop selbstständig zuhause anwenden kannst, also konkrete Übungen & Tools, die dir helfen, wieder innerlich ruhiger zu werden und dabei mit dir verbunden zu bleiben.    ✔️Der Playshop enthält wichtige wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Neurobiologie die dir helfen, dich, deine Reaktionen und dein Nervensystem besser zu verstehen. ➡️Klick hier, um alle Details zu erfahren oder zu buchen: https://www.liveloveshine.net/tre
 Bei Fragen einfach direkt bei mir melden! Ich freue mich, wenn du dabei bist.😍 Liebe Grüße, Tina Aneesha🧡

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