Kontakt Kontakt Kontakt - ein gestalttherapeueutischer Workshop

Über das Event

*Kontakt Kontakt Kontakt* Tagesworkshop 🙆‍♂️🙆‍♀️ In diesem körper- und gestalttherapeutischen Workshop kannst du erforschen, wie es dir gelingt, in Kontakt zu gehen – und wo deine Widerstände liegen. 🤔 Wie viel Kontakt erlaubst du dir wirklich? Und was passiert in dir, wenn es intensiv, nah oder verletzlich wird? Oft wirken im Hintergrund alte Schutzmechanismen und Muster: Wir werden laut, ziehen uns unbemerkt zurück oder passen uns an und gehen damit dem eigentlichen Kontakt aus dem Weg. Solche inneren Strategien formen, wie wir in Beziehung treten – und wie sehr wir uns hinter unseren Masken verstecken 🛡️ ✨ Tief gehen darf auch leicht sein. Über einfache, spielerische Übungen landen wir unkompliziert im gegenwärtigen Moment. Im geschützten Rahmen nutzen wir kraftvolle Werkzeuge wie den Atem und aktive Meditation, um deinen Widerständen auf die Spur zu kommen. Du bekommst den Raum, dich selbst im Hier und Jetzt klarer zu spüren, dich verletzlich, laut und ungeschminkt zu zeigen und ehrlichen Kontakt zu wagen 🌱 Dabei geht es nicht darum, deine Blockaden mühsam zu bekämpfen, sondern sie mit Neugier und einer gewissen Leichtigkeit bewusst zu erleben und zu verstehen 💫 Deine gewohnten Schutzstrategien sind in diesem Raum absolut willkommen – sie dürfen da sein, damit du sie im direkten Kontakt mit anderen erforschen und verwandeln kannst 🔄 So entsteht Platz für lebendigere, authentischere Begegnungen und echte Verbindung 📅 Wann? Sonntag, 12.07. 🕒 Uhrzeit: 12:00 – 16:30 Uhr 📍 Wo? In einem Seminarraum in Köln-Sülz 💶 Preis: 45 – 65 € (je nach finanzieller Selbsteinschätzung) 👥 Teilnehmendenzahl: max. 10 ✉️ Anmeldung & Infos: Hannes: +49 1575 2965546 Zu mir: In meiner Arbeit als Körper- und Gestalttherapeut nutze ich die Wahrnehmung des Körpers als direkten Zugang zu inneren Themen. Und begleite so Menschen dabei, sich selbst im Kontakt mit anderen klarer zu spüren und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln 🌱. Neben diesem Seminar biete ich auch Einzelarbeit 💬 sowie weitere gestalttherapeutische Formate an: veraenderung-begleiten.de

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