Concious Connected Breathwork in Köln
Deine Freunde gehen hin!
bald verfügbarÜber das Event
Was wäre, wenn du aufhören könntest, alles zu kontrollieren – und stattdessen einfach loslassen und fühlen darfst? In meiner Offline Session Transformatives Atmen in Köln schaffen wir dir gemeinsam einen sicheren Raum, um genau das zu erleben: Raus aus dem Dauer-„Funktionieren“, rein ins Spüren. Wir arbeiten mit dem verbundenen Atem - begleitet wirst du von einer sorgfältig zusammengestellte Playlist, die dich durch deine innere Reise trägt und meine traumasensible Begleitung. Ich halte den Raum – du bestimmst Intensität und Tempo. Diese Art der Atmung kann dir helfen: gespeicherte Emotionen sanft an die Oberfläche kommen zu lassen und zu integrieren. Stress, Anspannung, innere Unruhe abzubauen in den Kontakt mit Blockaden, Glaubenssätzen, oder Mustern zu kommen. Ich halte meine Gruppengrößen bewusst bei maximal 6 Personen um einen sicheren Raum zu kreiren. Wann: Freitag, 31.Juli, 19-21 Uhr (MEZ) Wo: Köln-Junkersdorf, Yogaraum24 Was dich erwartet: Eine ca. 2-stündige Session inklusive 🌀 Gemeinsames Ankommen & Einführungstalk 🫁 60-minütige geführte Breathwork-Reise 🫶 Tipps zur Integration 🫶 Sharing Circle & Q+A
Impressionen
Gut zu wissen
- Bequeme Kleidung wird empfohlen.
- Bitte bring eine Wasserflasche mit.
- Matten und Kissen sind vorhanden.
- Für Anfänger geeignet.
- Keine Vorkenntnisse erforderlich.
- Bitte informiere uns vorab über gesundheitliche Einschränkungen.
- Externe Buchung: Tickets gibt es direkt beim Veranstalter.
