Breathwork Deep Dive Fortbildung

Über das Event

15 Std Fortbildung für alle, die Atem tiefer verstehen, erleben oder anleiten möchten Fortbildung, die 15 Stunden nach Yoga Alliance YACEP® umfasst, Selbsterfahrung und Didaktik für alle die Breathwork Sessions sinnvoll anleiten wollen, aber auch für alle die generell an dem Thema interessiert sind Ort: Bodhi Studio in 50933 Köln Braunsfeld, Aachener Straße 326-328 Kosten: 399,00 (incl. MwSt) Buchung über kontakt@trancevisionbreath.de Inhalt: Du lernst an diesem Wochenende in Theorie und Praxis wie man eine Breathwork Session aufbaut. Vormittags befassen wir uns mit « Body and Breath Preparation » und am Nachmittag, nach einer Mittagspause, erlebst Du, wie beim holotropen Atmen, eine intensive Session, bei der dich eine andere Person als « Atem Sitter» begleitet. Jeder Teilnehmende erhält die Gelegenheit an je einer Atemsitzung als Erfahrende und als Begleiter teilzunehmen. Eine Entspannungsphase mit einer « Body Integration » Meditation hilft Dir das Erlebte zu integrieren. In einem geschützten Raum wirst Du mit Achtsamkeit begleitet, so dass Du in der Lage bist, Dich auf das einzulassen, was Dein Unterbewusstsein zeigen möchte. Du kannst Dich, auf einer Reise durch Emotionen, in einer Einheitserfahrung oder mit psychedelischen Bildern, vielschichtig erfahren. Jeden Tag schließen wir mit einem Erfahrungsaustausch (Sharing) sowie einer Q+A Runde ab. Zielgruppe: Alle, die bereits erste Erfahrungen mit bewusster Atmung, Breathwork oder Pranayama gemacht haben und intensiv weiter in die eigene Praxis eintauchen möchten. Kontraindikationen: Schwangerschaft, Bluthochdruck, Herzkrankheiten, Schwangerschaft, Erkrankungen der Lunge oder Bauchorgane, Hernien, Epilepsie, Psychosen, Netzhauterkrankungen, Glaukom, Asthma, Bronchitis, Tuberkulose sprechen grundsätzlich, aber nicht immer, gegen eine Teilnahme. Bei Unsicherheit bitte vorher mit einem Arzt abklären und Kontakt mit uns aufnehmen.

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