AUM Meditation - Ein Forschungsabend der Emotionen

Über das Event

Was, wenn Deine stärksten Gefühle nicht gegen Dich arbeiten – sondern für Dich? Ein spannendes persönliches Forschungsfeld öffnet sich. Wahrscheinlich kennen wir alle Momente, in denen uns ein Gefühl plötzlich überwältigt. Ein scheinbar kleiner Auslöser. Ein Satz. Ein Blick. Eine Erinnerung. Und auf einmal geht etwas durch den ganzen Körper. Vielleicht Wut. Vielleicht Traurigkeit. Vielleicht Angst. Vielleicht auch ein plötzliches Verliebtsein. Unsere Emotionen sind tief verbunden mit gespeicherten Erfahrungen, unserem Nervensystem, unserem Körper und unserer Geschichte. Das, was wir in einem Moment fühlen, ist oft viel mehr als nur „ein Gefühl“. Und doch versuchen wir häufig, uns zu kontrollieren. Ruhig zu bleiben. Die Emotion wegzuatmen. Sie schnell zu verstehen. Oder sie möglichst nicht zu zeigen. Doch was, wenn wir in unseren Emotionen nicht falsch sind? Was, wenn wir gerade dort lebendig werden dürfen? An diesem Abend gehen wir gemeinsam auf eine Forschungsreise in die Welt unserer Emotionen. Mit einer außergewöhnlichen Übung, in der Du verschiedenen emotionalen Anteilen begegnen kannst. Energetisierend. Konfrontierend. Erforschend. Nah an Dir. Und gleichzeitig entsteht ein geschützter Raum, in dem Du Dich selbst besser verstehen kannst. Denn emotionale Reife bedeutet nicht, weniger zu fühlen. Sondern immer mehr Du selbst zu werden.

Impressionen