Hast du das Gefühl, dein Potenzial nicht voll auszuschöpfen oder in einer Situation festzustecken? Möchtest du dich selbst wieder tiefer spüren – mit mehr Lebendigkeit, Klarheit und Verbindung? In den Sessions arbeiten wir nicht “an” dir, sondern miteinander – durch bewusste Berührung, Atem und Achtsamkeit entsteht Raum für neue Erfahrungen. Es geht darum, dem Körper zuzuhören, festgefahrene Muster zu erkennen und zu verändern. Solche Muster zeigen sich an der Oberfläche häufig als körperliche Spannungen, Taubheit, stagnierende Gefühle, Befürchtungen oder wiederkehrende Gedanken. Häufig kann es auch bedeuten, sich von einem Trauma zu erholen. Sich von alten Mustern zu lösen ermöglicht Raum für neue Erfahrungen, Wohlbefinden, (Selbst-)Vertrauen, Erholung von Schmerzen und das Wahrnehmen neuer Möglichkeiten. Ich bin derzeit noch in Ausbildung in Transformative Bodywork bei Sophie Kinkel und biete Sitzungen in Köln-Nippes an. Preis: 40 € – 60 €, gestaffelt, nach Selbsteinschätzung. Dauer: Erstsitzung 90 min, Folgesitzungen 60 min Fragen klären wir gern vorab im Gespräch. www.bailarina.dance/bodywork
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